おはようございます☀
寒い時期、体も固まりやすいですよね~
今日は、アカデミー専属 大石トレーナーによるワンポイントストレッチをお教え致します!!
クラブを両手で広く持ち、頭の上まで上げて腕を後ろにし、胸を張り広げるように軽く前後に動かします。
このストレッチで肩回りの動きが良くなります!!
練習やラウンド前は、軽くストレッチをして体をならしましょう♪
只今期間限定 ゴルファー整体・ストレッチが特別価格で受けれるキャンペーン中です。
ご興味のある方は、お問合せお待ちしております☺
HANA GOLF ACADEMY
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